조용히 다가오는 뇌혈관 질환, 뇌동맥류를 아시나요?
“머리가 자주 아파요.”
“눈이 피곤하고 시야가 흐려져요.”
이런 증상, 혹시 그냥 피로 때문이겠지 하고 넘기고 계신가요?
그럴 수도 있지만, 혹시 모를 뇌동맥류의 신호일 수도 있습니다.
한국노인식품영양연구소 소장.
❓ 뇌동맥류란 무엇인가요?
뇌동맥류는 뇌 안의 혈관이 약해져 풍선처럼 부풀어 오른 상태를 말합니다.
겉으로는 아무런 증상이 없어 모르고 지내는 경우가 많지만, 문제는 이 동맥류가 터졌을 때입니다.
파열되면 지주막하출혈이라는 심각한 뇌출혈로 이어지고, 생명을 위협하거나 심각한 후유증을 남길 수 있어요.
🚨 뇌동맥류는 왜 생길까요?
다음과 같은 위험 요인이 있습니다.
고혈압
흡연
가족력
고지혈증
혈관의 노화
이런 요인들이 뇌 혈관 벽을 약하게 만들어 혈류의 압력을 이기지 못하게 하고, 결국 풍선처럼 부풀어 오르게 되는 거죠.
⚠ 이런 증상, 그냥 넘기지 마세요!
대부분의 뇌동맥류는 무증상이지만 다음과 같은 전조 증상이 나타날 수 있습니다.
갑작스럽고 극심한 두통
눈 뒤쪽의 통증
시야 흐림
한쪽 눈꺼풀이 처지는 느낌
이런 증상이 반복되면 꼭 병원을 방문해 뇌 영상 검사를 받아보시는 것이 좋아요.
🔍 조기 발견이 가능할까요?
다행히도 조기 발견이 가능합니다.
MRI나 CT를 통해 비파열 상태의 뇌동맥류도 확인할 수 있고,
필요할 경우에는
수술적 치료
코일 색전술(혈관 안에 작은 코일을 넣어 파열 방지)
같은 방법으로 미리 치료할 수 있습니다.
최근에는 작은 동맥류라도 정기적인 관찰을 통해 관리하는 경우도 많습니다.
✅ 뇌동맥류, 이렇게 예방하세요
가장 중요한 건 생활 습관 관리입니다.
다음 5가지 실천이 뇌동맥류 예방의 핵심입니다.
📉 혈압을 꾸준히 관리하세요
🚭 금연, 그리고 음주 줄이기
🏃♂️ 규칙적인 운동
🥗 건강한 식습관 (짠 음식, 포화지방 줄이기)
🧠 40대 이후, 뇌 건강 정기검진 필수!
뇌동맥류는 겉으로 드러나지 않기 때문에 더더욱 주의 깊은 관심이 필요합니다.
한 번 터지고 나면 늦습니다.
하지만 미리 발견하고 예방하면, 충분히 관리할 수 있는 질환이기도 합니다.
“건강하게 오래 살고 싶다”는 마음이 있다면, 오늘 나의 혈압, 내 생활 습관을 돌아보는 것부터 시작해보세요.
나와 가족을 지키는 가장 좋은 방법은 예방과 관심입니다.
※ 유튜브 링크(노인식품영양정보통): www.youtube.com/@foodnutrition_info
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